*

おいしいプロテインバーのおすすめ4選!(ザバス、inバー、一本満足、アミノプロテイン)

71IlpyuD+CL._SL1395_
こんにちわ、紫摩(しま)です。

筋トレ初心者で、プロテインに興味が出てきて、仕事の休憩中にもたんぱく質を手軽に摂取できないかな?
と思って色々プロテインバー系を試してみました。

  • ザバス ミルクプロテイン
  • inバー各種
  • 一本満足 プロテイン
  • アミノプロテイン

手軽に摂れるプロテイン系商品でメジャーなものをメインに、コスパや腹持ち具合、おいしさなどなど個人的に比較してみたいと思います。
その他のプロテインは関連ページから。

関連ページ:筋トレ初心者が試したプロテイン3選|Mysimasima

SPONSORED LINK

ザバス ミルクプロテイン

一番メジャーで、飲みやすく、おいしい。
三拍子そろったプロテインです。
迷ったらこれ。僕が好きなのはココア風味。

  • コスパ ★★☆☆☆
  • おいしさ★★★☆☆
  • 手軽さ ★★★★★
  • たんぱく質 15g

メジャーなところからいくとこれ。

ココア風味、バナナ風味、バニラ風味、ミルク風味、ベリー風味などたくさん種類があって飽きがこないのがいい。
僕も常に冷蔵庫に入っています。

一番ココア味が好きです。次にさっぱりバニラ味。
本家ザバスプロテインを溶かして飲むのと同じ量で、たんぱく質の量も同じ。
飲むだけなのでめっちゃ手軽です。仕事中に、食事に一緒にどうぞ。

(楽天)ザバス ミルクプロテイン 商品一覧
(Amazon)ザバス ミルクプロテインケースセット

inバー

  1. ベイクドチョコ
  2. グラノーラココア
  3. ウエハーバニラ
  4. ウエハーナッツ
    グラノーラ
    ベイクドビター
    ※含有たんぱく質量順
  • コスパ ★★★☆☆
  • おいしさ★★★★☆
  • 手軽さ ★★★★☆
  • たんぱく質 10~14g

たんぱく質含有量はベイクドチョコのみ14gで、あとは10gです。
お菓子感覚で食べられるプロテインでめっちゃおいしいです。
でも僕の好きな順はこの逆で、ベイクドビターやウエハースが好きです。

仕事の休憩中にいいと思います。

(楽天)inバー プロテイン商品一覧
(Amazon)inバー セット

一本満足プロテイン

  • コスパ ★★☆☆☆
  • おいしさ★★★★★+★
  • 手軽さ ★★★★☆
  • たんぱく質 15g

ダイエット食品の一本満足からたんぱく質を摂れるプロテインタイプも出ています。

僕的には一番おいしいと感じましたが、これ一本で満足できるものではなく、どんどん食べたくなってしまいます。
クランチ系でザクザク触感。チョコ味もヨーグルト味もどっちもおいしいです。おすすめ。

(楽天)一本満足プロテイン 商品一覧


(Amazon)HMBバー
一本満足プロテインがAmazonに無かったので、上記2点、こういうのもどうぞ。

アミノプロテイン

  • コスパ ★☆☆☆☆
  • おいしさ★★☆☆☆
  • 手軽さ ★★★☆☆
  • たんぱく質 4g

これはお菓子の部類ではないですが、出先でも手軽にたんぱく質や必須アミノ酸を摂れるシリーズでシェイカーが必要ないのでただ水で一緒に飲むだけです。
アミノプロテインはホエイプロテインよりも吸収されやすいそうです。

ただ単にたんぱく質を摂ればいいというものではなく、アミノ酸やビタミンと一緒に摂取しなければ効率よく栄養補給できない。

仕事で疲れたとかバイク競技で練習した後とか手軽に飲み物を一緒に飲んで使用しています。

(楽天)アミノプロテイン 商品一覧
(Amazon)アミノプロテイン 商品一覧

まとめ

これを食べたからと言って筋肉が付くわけではないのですが、スナック菓子を食べるくらいならプロテインバーを選んだ方が絶対健康的です。

栄養補助食品と言う感じで、仕事で昼ごはんが食べられない方、いべんとでのちょっとした小腹が空いたときなどにもおすすめです。

そしてさりげなく食べていると「トレーニングをしているアピール」ができる?のでカッコいい大人になりましょう!

SPONSORED LINK

関連記事

トラックボールマウス エレコム

【トラックボールマウスのおすすめ2選】エレコムHUGEとDEFT PROはどちががいい?

こんにちわ、紫摩です。 僕はマウスをかなり集める収集癖があります(笑) ではなくて、

記事を読む

DSC_0029

照明を使って写真をキレイに撮りたい!小物撮影用LEDライトをレビュー【アイリスオーヤマILW-45C】

こんにちわしまです。 今回のレビューは“小物撮影に使う照明”ということで、電気屋さんからホームセン

記事を読む

バイク バンク リーンウィズ コーナー

【バイクでバンクが怖い人へ】曲がらない・転倒の理由と遠心力の使い方

こんにちわ、紫摩(しま)です。 僕が免許を取ってジムカーナを始めて、それから教える立場になって

記事を読む

マフラー

【CBR125Rインプレ】エンジンパワーや加速感など運動性能のレビュー

こんにちわしまです。 CBR125Rの外装からデザインを写真で細かく紹介していますが、エンジン

記事を読む

mysimasima

YouTubeサポート『BBTV』の効果や評判は?気になる収益の変化を紹介

こんにちわ、しま(紫摩)です。 YouTubeで収益されているユーチューバーの皆さんの中で

記事を読む

ホンダ2

19年ぶりに復活!『ホンダS660』価格と装備がハンパない!ビートの後継機としてスペックはどう変わった?

こんにちわしまです! ついに一般販売が公開されました、ホンダS660! ビートの後継機が

記事を読む

エーテック フェンダーレス VTR250

VTR250フェンダーレス化(エーテック)LEDテールランプ配線加工と取り付け方

こんにちわ、紫摩(しま)です。 今回の商品レビューはVTR250用のフェンダーレスキットの取り

記事を読む

no image

ローソンでお買い物特典で今流行りのラブライブグッズが手に入る

昨日の話になるのですが、友達と飲み会をしまして、話はラブライブの方へw 今ローソンでは

記事を読む

ニトリ ゲーミングチェア ヘイデン2 

ニトリのゲーミングチェア(ヘイデン2)がおすすめな理由!バウヒュッテと大きさや価格を比較してみた

こんにちわ、紫摩です。 コロナ禍の影響もあってリモートワークが進む中、やっぱりPC環境を快

記事を読む

ハイパープロ VFR800F リアサス

【VFR800Fリアサス交換】ハイパープロのインプレと取り付け方法&必要な工具など

こんにちわ、紫摩です。 ついにVFR800Fのリアサス交換に踏み切りました。 買ったのは

記事を読む

スポンサードリンク

コメントを残す

スポンサードリンク

教習所 二輪
怪我をしたくないなら絶対覚えて!バイク教習の落とし穴と対策ポイント【現役指導員が解説】

こんにちは、教習指導員の紫摩です。 このブログを見ている方は

コペン ETC
ETC車載器の取り付け場所はどこ?コペン(LA400)で検証!センターコンソール?グローブボックス?

こんにちは紫摩です。 コペンのETC車載器設置場所で悩んだ方

コペン GRスポーツ 車
コペンGRスポーツ納車!ATとMTで迷うなら絶対こっち!CVTの方がおすすめな理由5選

コペンの最上級グレード『コペンGR SPORTS』買いました。

花咲かG
花咲かGでボルトナットやフォークの錆は落とせる?検証してみた結果がすごかった!

こんにちは、紫摩です。 バイク整備で厄介なのが錆(さび)だと

VFR800F
VFR800Fクランクケースカバー交換やり方!転倒した際に絶対ここが割れるので注意しよう!

こんにちは、紫摩です。 クランクケースカバーの交換ブログです

コミネブーツ バイク 靴
誰でもなれる?二輪指導員の資格取得の裏話 某白バイコスプレYouTuberが二輪車安全運転推進委員会の指導員になったそうです

こんにちは紫摩です。 バイク乗りの方が人に対して運転技術を伝授し

コミネブーツ バイク 靴
【教習指導員も使ってる】KOMINE(コミネ)バイクブーツレビュー バックジッパーブーツK202

こんにちは紫摩です。 ある程度安全運転に興味が出てきた人が注

警音器使用
【クラクションを鳴らされた時は?】教習者にイライラ!警音器の正しい使い方を指導員が解説

教習所で先生をすることになった紫摩です。いつもありがとうございます

ぱくたそ
【右直事故】悪いのはどっち?バイク乗りの○○が原因だった…教習指導員になって思う事

こんにちは、紫摩です。 転職して自動車学校で安全運転を教えている

バイク 安全競技 練習
最後の安全競技大会!ついに3位表彰台だったので各セクションのコツなどを紹介

こんにちは、紫摩です。 かくかくしかじかで、最後の安全競技大

→もっと見る

  • 最新記事をメールで通知。

PAGE TOP ↑