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【パワハラの事例、体験談】ブラック企業の実態!鬱になる前に3つの対策を教えます。

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こんにちわ、紫摩(しま)です。

ブラック企業やパワハラがまだまだ 話題として取り上げられていますね。
2018年9月のニュースで体操パワハラ問題(宮川選手が告発した事件)などでも有名ですが、実際の会社ではどういった経緯でパワハラが起こるのか僕の実体験で書いていこうと思います。

そして対処法も併せて書いていますので参考にしてみてください。

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パワハラはこうして起こる

ブラック企業にセットで着いてくると言っても過言ではない『パワーハラスメント(通称:パワハラ)』問題。
暴力をはじめ、嫌味や仕事をさせてもらえない、権力を利用した圧力行使など

具体的に言えばきりがないくらいパワハラと言ってもその中身は様々です。

簡単に言えば相手にストレスを与えて懲(こ)らしめる行為と捉えることもできそうです。

そんなパワハラがなぜ起こってしまうのかいろいろケースを取り上げてみます。
そして誰が悪いのか、一緒に考えてください。

仕事ができない人がムカつく

仕事ができない人を見るとイラっと来てオラオラ言ってみたり暴力振るいたくなりますね。
自分が仕事ができるから相手にも同じことを要求してしまうのでしょう。

よく昔の体育会系の人が「暴力ではない、愛のムチだ」とか意味わからないことを言っていませんでしたでしょうか?

仕事ができないのは仕方がない、できなくて当然。
それを指導するのが先輩、上司、社長の役割。

仕事ができない人を捕まえて自分の理想を押し付けるのはただのカマッテチャンです。

当の僕も何かにつけて怒号を受けていました。

体育会系の人によく見られる

こういうパワハラをする人というのは大抵学生の頃に野球をやっている人が多いです。

部活では上下関係が厳しく、特に野球部なんかはそれの典型ですね。
ぼさっとしてると体罰を受けるのが当たり前。むしろ体罰で指導してくれることが喜ばれることだとすら勘違いしているほど。

大昔の指導方法では今の時代では通用しません
より効率よく効果的に、よりモチベーションを上げるためには、相手を尊重する必要があります。それが上司の仕事です。
体育会系、もう古いです。

機分屋の人は要注意

気分でころころ態度が変わる人、いませんか?
機嫌がいい時はあまり怒らず、相手を褒めたりもする。その一方で何かむしゃくしゃしたことがあれば途端にイライラして周りに当たり散らす。
そこで仕事ができない人を見ると、矛先はそちらに向いてしまい、パワハラに走ってしまいます。

大の大人が自分の機嫌を自分で取れないで相手に指導なんかできるわけがありません。

そういう人を見かけたら距離を置いてください。絶対火の粉が飛んでくる可能性があります。

弱い者いじめが得意

昔からいませんでしたでしょうか?目上の人や力のありそうな人には何も言わず、弱そうな人を捕まえて偉そうになる人。
そして自分に被害が及ばないように計算していじめに入る。大人で言う上司が部下にパワハラするのと全く同じです。

何かあれば『指導している』とでも言っておけば安牌だと思っているのでしょう。
そういう何も言えない状況に持ち込まれたら、反抗しては逆効果なのでむしろ無視するくらいの冷めた態度でいいと思います。

結局、パワハラを受ける側に問題なんて何一つないんです。
ただ自分のイライラした気分を弱い立場の人にぶつけているだけにしかすぎません。

パワハラの内容

さて皆さんが気になっているパワハラの内容です。
僕が体験したことを主に書いていきますね。

無制限残業

某自動車板金工場で働いていたのですが、従業員は社長と僕の二人だけ。
普通は8時間勤務で、残業が数時間あるのが一般的でしょうが、当時その会社では毎日4時間残業は当たり前でした。

8:00から出社で、17:00が定時(口頭での契約)。
でもそこから深夜まで仕事が毎日続きました。

というのも自分の与えられた仕事(車の補修)が終わらないと帰れない。
17:00超えてもどんどん作業を詰め込まれる。

翌日には納車するからと急かされ、結局朝日が出るまで寝ずに一人で作業していたことも何度もあります。
※社長は私用のため17:00で帰る。

タイムカード制ではなかったので、就業時間なんて無いようなものです。

月の残業時間が100時間を超えてた月もあり。(笑)

仕事をさせてもらえない

仕事でミスをすると社長を怒らせてしまいます。

「ミスをするやつは仕事はするな!立っとけ!」「土下座するのが筋だろ!」とよく言われました。
そして社長の機嫌が戻るまで1時間以上土下座し続けて、社長自身に謝罪しないと仕事をさせてもらえませんでした。

「すみませんでした!ミスは挽回しますので仕事をやらせてもらえないでしょうか。(土下座)」
という体育会系でよくありがちな謝罪をしなければいけないのです。
でもそう簡単には機嫌は治りません。

そしてずっと土下座をしていると…

「お前ぼーっとそんなところでいつまでも、よっぽど暇なんだな!」と嫌味を言われます。

その日のノルマはたくさんあります。
どんどん追加されます。やらないと終わりません。でも仕事をさせてくれません。

そこでもう待てないと自分から率先して仕事を進めると…

「おい!誰が仕事していいと言った!?指示が聞けないやつはやめてしまえ!」

もうどっちに転んでも怒鳴られて威嚇されます。

嫌味を言われる

パワハラは言葉でも攻めてきます。
従業員を精神的に追いやってダメージを与えて楽しむ。最低なパターンです。

僕の場合はプライベートな事にまでいろいろと言われてました。

「どうせ親も出来損ないなんだろう」「発達障害かもしれないぞ?精神科を受診したら?」「お前の車ダサい」「お前の考えどうかしとるぞ」「俺の方が正しいと思わないか?」

などなどここに挙げているのはほんの一部です。

しかも「子供は作るなよ!ガキがガキを作って面倒看られるわけがない!作ったら承知しないぞ!」と言われていて、妻と結婚して数年、そういうことは全くしないようにしていました。
子供を作ったら殺される…今の僕はまだそんな器じゃない…そんなマインドコントロールに陥っていました。

全くもって僕がバカでした。気づけば僕ら夫婦は適齢期を過ぎてしまい、未だに子供が来てくれません。最悪です。

僕が何も言わないことをいいことに、いろんなことでねじ伏せてくるのでもうストレスが溜まります。

そして「誰にも相談するなよ!自分で解決しろ。親とか嫁さんに甘えて子供か!?まだ周りに迷惑かけるつもりか!?」と逃げ道さえ塞がれます。なのでしばらく僕は誰にも相談できないまま一人で悩んでいました。
こんなの小学生のいじめと何ら変わりません。パワハラしていい大人が恥ずかしくないのかなと思います。

暴力は日常茶飯事

パワハラというぐらいだから暴力は当たり前のようにありました。

殴られて蹴とばされて青あざ作って足を引きずったりしていました。
雨の中工場の外へ突き飛ばされてそこで倒れていたことも。
工具で殴られて頭から血を流したこともありました。

その時に警察に言えばよかったのですが、やっぱりそれをすると自分が負けだと言われていたのでずっと誰にも相談できませんでした。

「できない自分は自分で殴れ」とまで言われていて、本当にぼこぼこに自分を殴って顔を腫らしたりしていました
ほんと洗脳されていて、なんでこんなに出来ないんだ!クソ!と鼻血が出るほど殴っていました。
妻にばれない様にマスクをして帰ったり。まぁいつも帰宅がが23時を超えていたので先に寝ていましたけどね。

「お前に期待しているんだ」と言う

パワハラをする人って「これもお前のためを思って…」とか「頑張っているから期待の裏返し」とか相手を褒める言葉もたまに言ってきます。

今思えば単なる気分の波でそう言っているだけでした。期待している人がそんなパワハラをするとは到底思えません。
でも当時の僕は「見てくれているからもっと頑張らなければ!」と思って嫌なことがあっても頑張っていました。

一度社長にこういいました。
「辛いです、暴力とか嫌味などはやめてほしい」と、心の悩みを打ち明けました。
その結果やりすぎたかもしれないと社長自身も認めて一度は理解してくれたかに思えましたが…それも1週間で元通り。まったく効果なしです。やっぱりその人は単なる気分屋でした。

汚い仕事や雑務しかやらせてもらえない

僕が行っていた仕事は板金塗装の工場でした。
パテの粉や鉄粉、いろいろな段ボールのごみなどたくさんゴミが出る仕事です。

毎朝決まって行う僕の雑務がありました。

  1. ゴミ箱のごみをまとめて捨てる
  2. 工場内の履き掃除
  3. 塗装ブースの整理整頓&掃除
  4. 事務所内の整理整頓、掃除&片付け
  5. 灰皿(社長しか吸わない)の片付け
  6. タオルの洗濯&物干し
  7. 草むしり
  8. 全ての車の移動

多分もうちょいあった気がしますが、これを社長が来るまでにやっておかないとまた機嫌が悪くなります。
「社長が気持ちよく仕事できるように環境を整えておくのが部下の仕事」と言われていました。あり得ない。

これを全てこなすと1時間くらいかかります。
なので出勤時間がどんどん早くなっていました。

8時出勤が7:30になり7:00になり、そして残った仕事をしなければいけないのもあって、一番早い時で6:00に出社していたこともありました。
という事は、妻が起きる前に出社することになったので、週末まで顔を合わさないことも少なくなかったです。

給料は最低賃金しかもらえない

パワハラというかもうここまで来たらブラック企業としか言えませんが、給料は当然のことながらかなり安い。

月額15万円でした。手取りがではなく総支給が(笑)

そこから税金やら健康保険やらいろいろ支払うと手取りが12万まで下がっていたり。
もちろん雇用保険などかけているわけもなく。

残業代も当然のごとく出ないので、時給換算すると県の最低賃金よりも安くなっていたかもしれません。

『残業が残業が~』と嘆く人がたまにいますが、貰う物貰っているからいいじゃないかと言いたいです。

鬱になってしまった

まぁ当然と言えば当然でしょう、仕事に行けば社長のご機嫌を伺いながら、何かあったら立たされて仕事をもらえず嫌味を言われ、過酷な労働、プライベートも趣味も何もできない毎日。
そりゃ鬱にもなりますね。

社長に「お前は発達障害だ!病院に行け、直してくれないと困る、迷惑だ」と言われていて、精神科に行ったところそういう疑いは全く無かったのです。
逆に鬱が発覚して、ボイスレコーダー(スマホアプリ)でパワハラの実態を録音するようになりました。

それを聞いた両親も、友達も、妻も、周りの誰もが『その職場はやめた方がいい』という意見で一致。
最初はもっと頑張らなきゃと洗脳されていましたが、録音するようになってそれを聴いてもらう事で、正しい意見を知ることができました。

まとめ

パワハラのことを書くとまだまだ書き足りません。いろんなことがあって夜寝る時も朝起きるときも憂鬱で、ため息しか出てませんでした。
それくらいひどい目に遭いました。

パワハラされているなと感じたらすぐ誰かに相談すること。
録音をすること。

そして体罰を受けたら即刻警察へ連絡すること。

上司のマインドコントロールに踊らされていては自分の人生が無駄に過ぎていくだけになります。僕のこの経験が誰かのためになりますように。

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